Bedrijfsyoga lessen (incompany of online)
30 - 45 - 60 minuten

Yoga lessen gericht op ademhaling en uitvoeren van verschillende yoga posities (asana's). Begeleide meditatie (optioneel).
Geschikt voor alle niveaus en leeftijden ongeacht de fysieke conditie.

Resultaat

• bewuste ademhaling en concentratie
• vergroten fysieke kracht en flexibiliteit
• verminderen van fysieke en mentale spanning

Prijs 
Afhankelijk van frequentie, aantal deelnemers, op locatie of online.
Prijzen voor groepen tot en met 12 personen op locatie:

• euro 175,00 per enkele les (60 minuten)
• euro 150,00 per wekelijkse les (60 minuten)

Prijs online les (via Zoom) voor groepen tot en met 30 deelnemers:

• euro 100,00 per les (30 minuten)

Bovenstaande prijzen zijn exclusief 21% BTW, reis- en parkeerkosten. 
Prijzen voor grotere groepen zijn op aanvraag. 

Informatie en boekingen
Contactformulier of +31 (0)6 290 79 552

Gladys Nurmohamed is gecertificeerd yoga docent (RYT250). Zij houdt haar kennis en
vaardigheden up to date door het volgen van o.a. docenten opleidingen, cursussen, workshops
en webinars zoals 200 uur yoga docenten opleiding, 50 uur fascia yoga docenten opleiding, 
200 uur yoga 'self practice' cursus, yin yoga 'for release and recovery' cursus.