Bedrijfspilates lessen (incompany of online)
30 - 45 - 60 minuten

Pilates lessen gericht op ademhaling, houding en ontwikkeling van de 'core'. Speciale aandacht voor diepe buikspieren en rugspieren.
Geschikt voor alle niveaus en leeftijden ongeacht de fysieke conditie.

Resultaat
  • verbeterde ademhaling, houding en coördinatie
  • evenwichtige opbouw van kracht en flexibiliteit
  • blessure preventie

Prijs

Afhankelijk van frequentie, aantal deelnemers, locatie of online.
Prijzen voor groepen tot en met 12 deelnemers op locatie:
  • euro 175,00 per enkele les
  • euro 150,00 per wekelijkse les
Prijs online les (via Zoom) voor groepen tot en met 30 deelnemers:
  • euro 100,00 per les van 30 minuten
Bovenstaande prijzen zijn exclusief 21% BTW, reis- en parkeerkosten.
Prijzen voor grotere groepen zijn op aanvraag.

Informatie en boekingen
Contactformulier of +31 (0)6 290 79 552

Gladys Nurmohamed is gecertificeerd Polestar® Pilates trainer. Zij houdt haar kennis en
vaardigheden up to date door het volgen van o.a. trainingen, workshops en webinars. 

Blijf in Contact!

Volg mijn social media kanalen voor tips, nieuws, video's en blogs

Contactgegevens

Studio Aalsmeer
Vlinderweg 310
1432 MX  Aalsmeer
Tel: +31 (0)6  290 79 552
Email: info@vitaliteit360.nl

Disclaimer

De tekst op deze website is met grote zorg samengesteld. U kunt geen rechten ontlenen aan de aangeboden informatie.
Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel
nr. 34262987 te Amsterdam.
BTW nr. NL001556414B20