Details

Gratis meditatie op zondagavond 17 januari via Zoom

  • Zondagavond 19.00 uur - 19.25 uur
  • Begeleide meditatie
  • Aanmelden kan tot zondag 18.00 uur
  • AANMELDEN
Gladys meditatie
Details

Terug naar online trainingen en lessen vanaf 15 december!

Conform de nieuwe COVID-19 maatregelen:
  • Trainingen en lessen online via Zoom tot 19 januari 2021
  • Informatie en reserveren: via e-mail of +31 (0)6 290 79 552
  • Betaling: per bank
Details

Gratis meditatie op zondagavond 8 november via Zoom

  • Zondagavond 19.00 uur tot 19.25 uur
  • Begeleide meditatie
Meditatie moment
Details

Ademhalingsoefening voor stressreductie

  • Check de video voor een ontspannen ademhalingsoefening
Ademhalingsoefening
Details

Nieuw: Livestream pilates les op maandagochtend

  • Maandagochtend van 08.00 uur tot 09.00 uur 
  • Prijs: euro 15,00 (incl. 21% BTW)
  • Inschrijving sluit op zondag 18.00 uur
Stretchpilates
Details

Selfcare sessie: deel 1 op 17 juli | deel 2 op 24 juli via Zoom

  • 2 online sessies van 10.00 uur tot 12.00 uur
  • Deel 1: Neem een 'break' van je 'thuiskantoor' - 17 juli
  • Praktische tips en tricks om je mind and body te ontspannen
  • Deel 2: Selfcare in jouw persoonlijk vitaliteitsprogramma - 24 juli
  • Mindfulness, meditatie en bureau yoga
  • Reserveren: via e-mail of +31 (0)6 290 79 552
  • De sessies zijn op donatie basis
Stressvrij
Details

Privélessen stressreductie, yoga en pilates vanaf 1 juli

  • Vanaf 1 juli is het weer mogelijk privélessen te boeken
  • Betaling: uitsluitend per bank uiterlijk 48 uur voordat de les begint 
  • Informatie en reserveren: via e-mail of +31 (0)6 290 79 522
Stress relax
Details

Nieuw: Livestream mindful yoga les op woensdagavond

  • Woensdagavond van 20.30 uur tot 21.30 uur
  • Doel van de les: stressreductie 
  • Mindful bewegingen en rustige stretches
  • Korte meditatie
  • AANMELDEN
Mindfulyoga
Details

Nieuw: Livestream privélessen yoga en pilates

  • Tarief: euro 65,00 per les (incl. BTW)
  • Pakketten met 5 lessen beschikbaar (3 maanden geldig)
  • Betaling: uitsluitend per bank uiterlijk 48 uur voordat de training plaatsvindt
  • Informatie en reserveren: via e-mail of +31 (0)6 290 79 552
Gladys online
Details

Instructie inloggen livestream classes via Zoom.us

  • Check je e-mail voor een bevestiging met een meeting ID en wachtwoord
  • Klik op 'Join a meeting' in Zoom.us en gebruik je meeting ID en wachtwoord
  • Heb je geen bevestigingsmail ontvangen, stuur ons dan direct een e-mail
  1. VITALITEIT360 gaat online door!
  2. Nieuw: Privé Stressreductie Training
  3. Stressreductie Training - 6 oktober 2019
  4. VITALITEIT360 steunt SSSEEE.Love
  5. Think Mindful, Move Mindful - 19 mei 2019
  6. Yoga Nidra Oefening
  7. Valentijn Actie 2019
  8. Stressreductie Training - 25 november 2018
  9. Think Mindful, Move Mindful - 2 september 2018
  10. Loopmeditatie - 1 juni 2018

Blijf in Contact!

Volg mijn social media kanalen voor tips, nieuws, video's en blogs

Contactgegevens

Studio Aalsmeer
Vlinderweg 310
1432 MX  Aalsmeer
Tel: +31 (0)6  290 79 552
Email: [email protected]

Info

Disclaimer

De tekst op deze website is met grote zorg samengesteld. U kunt geen rechten ontlenen aan de aangeboden informatie.
Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel
nr. 34262987 te Amsterdam.
BTW nr. NL001556414B20