Think Mindful, Move Mindful
Incompany en online
Pilates lessen zijn gericht op ademhaling, houding en ontwikkeling van de ‘core’. Speciale aandacht voor diepe buikspieren en rugspieren.
Geschikt voor alle niveaus en leeftijden ongeacht de fysieke conditie.
Resultaat
- Verbeterde ademhaling, houding en coördinatie.
- Evenwichtige opbouw van kracht en flexibiliteit.
- Blessure preventie.
Incompany training
Voor groepen tot en met 15 deelnemers
- € 225,- per enkele pilates les (45 minuten)
- € 185,- per wekelijkse pilates les (45 minuten – pakket van 8 tot 10 lessen)
De prijs is afhankelijk van frequentie, aantal deelnemers, locatie of online.
Online pilates (via Zoom)
Voor groepen tot en met 15 deelnemers
- € 160,- per pilates les (45 minuten)
- € 130,- per pilates les (30 minuten)
Bovenstaande prijzen zijn exclusief 21% BTW, reis- en parkeerkosten.
Prijzen voor grotere groepen en/of andere tijdsduur van de pilates lessen zijn op aanvraag.
Prijzen voor grotere groepen en/of andere tijdsduur van de pilates lessen zijn op aanvraag.
