SLOW YOGA en  VINYASA FLOW
De slow yoga les is in een rustig tempo en ook geschikt voor mensen die nog geen yoga ervaring hebben. We werken bewust aan ademhaling en houding. Er is veel aandacht voor de asana's (yoga poses).

SLOW YOGA wekelijkse les bij Chassé Dance Studios in Amsterdam (West)
woensdag
 09.30 - 10.30 uur - Chasséstraat 64

In de Vinyasa Flow les gebruiken we onze ademhaling om de pose vast te houden om daarna naar de volgende pose te bewegen.
We werken aan ademhaling, concentratie en uithoudingsvermogen. 

VINYASA FLOW wekelijkse les bij You Can Yoga in Amsterdam (Zuid)
zondag     12.00 - 13.15 uur - Stadionweg 283

PILATES 
De Pilates lessen zijn 'alle niveaus' lessen. Je werkt op je eigen niveau.
We werken bewust aan ademhaling, houding en ontwikkeling van je core.
Er is veel aandacht voor de diepe buikspieren en lage rugspieren.

PILATES wekelijkse lessen bij You Can Yoga in Amsterdam (Zuid)
dinsdag      20.00 - 21.00 uur - Stadionweg 283
zondag       10.30 - 11.30 uur - Aalsmeerweg 25

Blijf in Contact!

Volg onze social media kanalen voor tips, nieuws, video's en blogs

Contactgegevens

Studio Aalsmeer
Vlinderweg 310
1432 MX  Aalsmeer
Tel: +31 (0)6  290 79 552
Email: [email protected]

Disclaimer

De tekst op deze website hebben wij met grote zorg samengesteld. U kunt geen rechten ontlenen aan de aangeboden informatie.
Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel
nr. 34262987 te Amsterdam.
BTW nr. NL 1251.56.649.B01