fitin5minutenEnergizer
In je vakantie heb je je batterij weer helemaal opgeladen.
Terug naar kantoor met stress, plannen, vooruitdenken en presteren.
Hoe zorg je ervoor dat je je batterij weer oplaadt?
Hoe maak je je hoofd leeg? Hoe blijft je batterij vol?

Workshop
Praktische workshops in 3 delen van elk 15 minuten.
Per deel een andere focus: ademhaling, ontstressen, fysieke ontspanning.

Resultaat
  • ontspannen aan het werk
  • zelfstandig toe te passen

Datum, tijdstip en locatie
Donderdag 18 september 2014 tussen 18.00 uur en 20.00 uur

ITGilde
Laan van Kronenburg 14
1183 AS Amstelveen

Informatie
+31 (6) 290 79 552 of
[email protected]

Prijs
Vrijwillige bijdrage

Blijf in Contact!

Volg onze social media kanalen voor tips, nieuws, video's en blogs
Bedrijfsvitaliteit

Bedrijfsvitaliteit

Incompany vitaliteit training met mindful bewegingen en focus oefeningen gericht op mentale en fysieke ontspanning.

Bedrijfsyoga

Bedrijfsyoga

Incompany training gericht op ademhaling en beweging waarbij je de verschillende yoga posities (asana's) uitvoert.

Bedrijfspilates

Bedrijfspilates

Incompany training gericht op ademhaling, houding en ontwikkeling van de 'core' (powerhouse).

Contactgegevens

Studio Aalsmeer
Vlinderweg 310
1432 MX  Aalsmeer
Tel: +31 (0)6  290 79 552
Email: [email protected]

Disclaimer

De tekst op deze website hebben wij met grote zorg samengesteld. U kunt geen rechten ontlenen aan de aangeboden informatie.
Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel
nr. 34262987 te Amsterdam.
BTW nr. NL 1251.56.649.B01