Details

Vervolgopleiding: Fascia Yoga

Mooi om de kennis van fascia in mijn lessen toe te passen. 
Fasicia Yoga TTC Gladys Nurmohamed
Info Bedrijfsyoga lessen
Details

Stressreductie training op donderdag 29 februari in Aalsmeer

  • Groepstraining bij Studio Aalsmeer van 16.00 uur tot 17.30 uur
  • Maximaal 4 deelnemers
  • Prijs: euro 85,00 per persoon (incl. 21% BTW)
  • Reserveren: info@vitaliteit360.nl
  • Betaling: uitsluitend per bank uiterlijk 26 februari 2024
Stressrelief
Info stressreductie training
Details

Vervolgopleiding: Pilates Mat

Gecertificeerd tot en met 31 december 2025
NURMOHAMED Gladys Cert 2024 2025
Info Bedrijfspilates lessen
Details

Privélessen stressreductie, yoga en pilates vanaf 14 januari

  • Vanaf 14 januari is het weer mogelijk privélessen te boeken
  • Tijdsduur: 60 minuten
  • Prijs per les bij Studio Aalsmeer: euro 90,00 (incl. 21% BTW)
  • Prijs per online les via Zoom: euro 75,00 (incl. 21% BTW)
  • Betaling: uitsluitend per bank uiterlijk 72 uur voordat de les begint 
  • Informatie en reserveren: via e-mail of +31 (0)6 290 79 522
Stress relax
Details

Gratis kerstcadeau 'Think Mindful, Move Mindful' 23 december (online)

  • Online stressreductie training via Zoom van 09.30 uur tot 10.30 uur
  • Maximaal 10 personen
  • Reserveren: info@vitaliteit360.nl
  • Reserveer je plek uiterlijk 22 december voor 12.00 uur
  • Bevestiging: via Zoom link na reservering
Mindful Training 020918
Details

Stress reduceren? Doe deze ademhalingsoefening!

  • Check de video: gebruik bewust je ademhaling om te ontspannen.
Ademhalingsoefening
Details

Begeleide meditatie zondag 11 juni, 9 juli, 6 augustus via Zoom

  • Zondagochtend 08.30 uur tot 09.00 uur
  • Begeleide meditatie (in het Engels)
  • Inschrijven: uiterlijk 9 juni (les juni) en/of 7 juli (les juli) en/of 4 augustus (les augustus) per e-mail
  • Je ontvangt de Zoom link na inschrijving
  • Tarief: naar eigen inzicht
Meditatie moment
Details

Stressreductie training op vrijdag 28 juli - GEANNULEERD

  • Groepstraining bij Studio Aalsmeer van 19.30 uur tot 21.30 uur
  • Maximum 4 deelnemers ad euro 75,00 per persoon (incl. 21% BTW)
  • Reserveren: info@vitaliteit360.nl
  • Betaling: per bank uiterlijk 24 juli 2023
mental health training
Details

Stressreductie training 26 februari | 26 maart | 23 april

  • Groepstraining 'Think Mindful, Move Mindful'
  • Gericht op mentale en fysieke ontspanning
  • Maximaal 4 deelnemers
  • Locatie en tijd: Studio Aalsmeer van 10.00 tot 11.30 uur
  • Prijs per training: euro 75,00 per persoon (incl. 21% BTW)
  • Informatie en reserveren: via e-mail
  • Betaling training 26 februari: per bank uiterlijk 17 februari 2023
  • Betaling training 26 maart: per bank uiterlijk 17 maart 2023
  • Betaling training 23 april: per bank uiterlijk 14 april 2023
Mindful Training 020918
Details

Online gezichtsyoga okt | nov | dec via Zoom

  • Vrijdag 14 oktober van 14.00 tot 14.45 uur
  • Maandag 14 november van 20.00 tot 20.45 uur
  • Vrijdag 2 december van 14.00 tot 16.00 uur
  • Introductie, praktijk en feedback
  • Maximaal 10 deelnemers per les
  • Meld je aan via e-mail (uiterlijk 48 uur voordat de les start)
  • GRATIS lessen op 14 oktober en 14 november
  • Prijs les 2 december: euro 25,00 (incl. 21% BTW)
  • Betaling: per bank uiterlijk 30 november 2022
Gezichtsyoga
  1. Gratis meditatie op zondagochtend in augustus
  2. Lees het interview over meditatie en mindfulness in Max Magazine!
  3. Think Mindful, Move Mindful op zondag 22 mei | 12 juni | 17 juli
  4. Maandelijkse online stressreductie les op woensdagavond
  5. Mindful Movements & Meditation les verlengd tot 25 augustus
  6. Te veel stress? Doe mee met de vrijdagochtend meditaties in juni!
  7. Slots open voor stressreductie training op woensdagochtend
  8. Hoe blijven we fit tijdens het thuiswerken?
  9. Terug naar online trainingen en lessen vanaf 15 december!
  10. Nieuw: Livestream pilates les op maandagochtend

Blijf in Contact!

Volg mijn social media kanalen voor tips, nieuws, video's en blogs

Contactgegevens

Studio Aalsmeer
Vlinderweg 310
1432 MX  Aalsmeer
Tel: +31 (0)6  290 79 552
Email: info@vitaliteit360.nl

Info

Disclaimer

De tekst op deze website is met grote zorg samengesteld. U kunt geen rechten ontlenen aan de aangeboden informatie.
Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel
nr. 34262987 te Amsterdam.
BTW nr. NL001556414B20