Te boeken als losse bedrijfstraining in het totale opleidingsaanbod van uw organisatie.
Of te boeken als interventie in vitaliteits- en stressmanagement programma's.


THINK MINDFUL, MOVE MINDFUL (incompany)

  • 60 minuten training
  • 60 minuten trainingsprogramma (6 sessies)
  • 90 minuten workshop

Vitaliteitstraining met eenvoudige oefeningen gericht op ademhaling, houding, core (centrum) en fysieke ontspanning. 
Aandachtsoefeningen om mentaal te leren ontspannen en meer mindful te leven. Begeleide meditatie (optioneel).
Geschikt voor alle niveaus ongeacht fysieke conditie.

Resultaat
  • stresspreventie
  • stressreductie
  • mindfulness

Prijs training

Op aanvraag, afhankelijk van frequentie, locatie en aantal deelnemers. 
  • 60 minuten: maximaal 12 deelnemers
  • 60 minuten trainingsprogramma, 6 sessies: maximaal 6 deelnemers

Prijs workshop
Vanaf euro 950,00 (basistarief) excl. BTW, reis- en parkeerkosten.

Informatie en boekingen
Via het contactformulier of bel naar +31 (0)6 290 79 552.

Blijf in Contact!

Volg onze social media kanalen voor tips, nieuws, video's en blogs

Contactgegevens

Studio Aalsmeer
Vlinderweg 310
1432 MX  Aalsmeer
Tel: +31 (0)6  290 79 552
Email: [email protected]

Disclaimer

De tekst op deze website hebben wij met grote zorg samengesteld. U kunt geen rechten ontlenen aan de aangeboden informatie.
Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel
nr. 34262987 te Amsterdam.
BTW nr. NL 1251.56.649.B01